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芒果千层蛋糕怎么做才好吃

来源:艾蒿养生网 时间:2021-09-16

主料:

牛奶(250克)、鸡蛋(3个)、低筋面粉(50克)、黄油(10克)、糖粉(30克)、淡奶油(直接去面包店买的)、芒果(一个大芒果)、糖粉(30克)、黄油(10克)

做法步骤:

1、食材大合照。

2、先把糖粉,低筋粉,生粉称好,混在一起。

3、牛奶倒出来盘子里。把粉混合倒进牛奶里搅拌均匀。

4、鸡蛋小孩癫痫病能治好吗?打好。倒进粉液搅拌均匀。

5、黄油隔水热好,倒进粉液。搅拌均匀,过筛两次。

6、这是过筛后的效果,很滑。

7、芒果切好备用。

8、平底锅烧热,小火,涂少许油,倒进大约50ml左右的粉浆,稍微煎几秒钟就熟了,倒出来铺在油纸里,摊凉备用。我共做了十一张蛋皮。

9、摊凉的蛋皮,取一张铺好在油纸上,上奶油。我是不想打奶油,去外面买的。

10、一层蛋皮,一层奶油,直到第三层,才放芒果,然后以此类推。

11、做到最后一层,可以放点水果装饰一下。郑州军海脑病医院口碑 治过才知道我是留了最漂亮的一张蛋皮铺面的。不过毕竟是第一次做,卖相将就着看吧,嘿嘿,味道还没尝试,希望寿星公喜欢^_^。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配;与乌鳢、桔子、橘子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、圆生菜、苋菜搭配;与鹅蛋、鹅、癫痫病治疗方法有几种茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量(卡路里)873儿童癫痫症状有几种千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大葱、食盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;