位置:首页  >  健康同行  >  正文

这才是白菜炒豆腐皮最好吃的做法

来源:艾蒿养生网 时间:2021-09-16

主料:

白菜(300克)、豆腐皮(一张)癫痫有哪些药物、蒜姜(适量)

做法步骤:

1、白菜准备好,豆腐皮切丝,蒜姜切末!
2.锅里放油,蒜姜爆香,倒入癫痫病治疗比较好的药物白菜炒至变色,加入豆腐皮炒至熟,加入佐料即可!。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C哈尔滨治癫痫医院排名,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与五花肉、豆腐皮、蚕豆搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

豆腐皮湖南治癫痫那家医院好trong>的热量(卡路里)410千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;