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家庭牛轧糖 福到甜来的做法步骤

来源:艾蒿养生网 时间:2021-09-16

主料:

棉花糖(250克)、奶粉(150克)、黑芝麻(50克)、花生(200克)、黄油(100克)

做法步骤:

1、准备好所需材料。

2、花生仁炒熟,放在保险袋子里压碎。

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3、压吃3成此般状态就可以了,颗粒大吃着才香!。

4、黄油放入不粘锅,融化。

5、放入棉花糖翻炒,随时调火大小哦。

6、待棉花糖炒化后放入奶粉。

7、加入奶粉继续翻炒,注意火候哦!。

8、翻炒均匀出锅,压平、待温凉的时候就可以切了,不要等到凉透在切,那样不太好切。

9、切长条状。老年人癫痫怎么治疗?>

10、在切成小块就可以拉。

11、福到甜来。

12、幸福常伴君左右
甜蜜一生乐无忧。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含武汉中际中西医结合癫痫病医院 你了解过吗锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、黑豆、香蕉搭配;与橙、巧克力、酒相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与海带、糯米粉、冰糖搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;

花生的热量(卡路小孩抗癫痫病药里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红酒、菠菜、芹菜搭配;与螃蟹、黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;