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6丰胸食补法 吃出美丽“峰”景 疾病食疗

来源:艾蒿养生网 时间:2021-11-22

  编者按:每个女人都希望自己拥有美丽的大胸,因此她们试了各种各样的丰胸方法,到底如何丰胸最健康有效?吃什么丰胸?下文推荐6个丰胸食疗法,很不错哦!

  6丰胸食补法 吃出美丽“峰”景

  你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或湖北那个医院治癫痫者是因为地球的吸引力过于强劲……其实平胸用不着太焦虑,下面介绍的6种食谱将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!

  一、山药+青笋+鸡肝

  营养师私房话:咸阳癫痫病医院哪好山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  原料:山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉

  做法:1、河南有哪家冶疗癫痫的好医院山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。2、全部原料分别用沸水焯一下。3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

  二、木瓜+红枣+莲子

  营养师私房话:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食癫痫病用什药效果好健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  原料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

  做法:1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。