亚麻籽油：1汤匙
其他食材：米饭：1碗；盐：2克；胡萝卜：20克；榨菜：10克；肉肠：20克；蒜10克；豌豆粒：20克；玉米粒：2癫痫发作有什么诱因0克
1、把米饭放入微波炉，高火1分钟，这样便于炒制时炒散；
2、把胡萝卜、榨菜、肉肠、颠痫带来的危害有哪些蒜切粒；
3、锅烧开水，把豌豆粒、玉米粒焯熟，捞出备用。把锅烧热，放入亚麻籽油；
4、先放入蒜粒、胡萝卜粒炒香，再癫痫是什么引起的呢放入榨菜和肉肠，炒匀；
5、把备用的豌豆粒、玉米粒入锅翻炒，加少许盐调味，放入米饭，小火炒匀后，关火；
6、出锅装青少年癫痫病应该怎么预防盘，即可食用。
缓解饥饿，增强食欲、降压降脂、保护大脑。