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按摩指尖,血管年轻

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  日本东京都秋留野市内科医生池谷敏郎著有《血管力》一书,他认为,大动脉好比树干,而末梢血管则是枝叶。人体就像一棵盛开着的樱花树,如果末梢枝叶年轻,全身细胞就会保持生机。由此可见,末梢血管的老化不容小觑。

  南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正介绍说,要想保持末梢血管健康年轻,除了注意科学饮食,闲暇时不妨按摩指尖。从西医角度来说,按摩指尖有助于刺激神经和血管,加速新陈代谢。从中医角度来说,双手指尖分布着防病治病的穴位,比如按摩拇指有助于缓解脱发、喉咙痛等症状;按摩食指可缓解便秘、食欲不振、胃痛等;按摩中指可缓解疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等;按摩无名指可缓解咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多等;按摩小指可缓解肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠等。北京军海癫痫病医院

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