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老年人便秘的原因都有哪些呢?_

1器官衰老功能减弱北京军海癫痫病医院

2日常饮食过于精细

有些老人可遗传癫痫治得好吗能因为牙口不好或者不愿意吃难消化的蔬菜水果等,平时的饮食过于单一。含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。

儿童癫痫病怎么治疗好class="li-icon">3睡眠不足

很多老人会认为,人老了觉少了,睡一会就行了,而且很容易醒,不少老人是受睡眠不好困扰,扰乱排便的生物钟,所以才会发生便秘。因此老年人日常应保持乐观积极的精神状癫痫病发作急救措施 ?态,注意睡眠时间的调整。

4缺乏运动

上年纪后,老年人缺少运动,身体免疫力下降,也会使排便动力不足。

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