番茄炒蛋盖浇饭

番茄是很常见的蔬菜，这样的蔬菜可以直接吃，它含有的番茄红素、叶酸、维生素都是比较丰富，在对它选择上，都是可以放心进行，它对人体健康都是没任何损害，但要注意的是，对它吃的时候，也是要适量吃最佳，这样利于身体健康发展，那番茄炒蛋盖浇饭怎么做呢?北京军海癫痫病医院

番茄炒蛋盖浇饭：

材料：番茄2只，鸡蛋1个，米饭1碗，盐适量，白糖1汤匙

做法：

1.番茄清洗干净，底部划十字刀

2.放进开水里烫1分钟，就可以轻易撕去外皮

3.去皮的番茄切薄片

4.鸡蛋打散，加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀，放油锅里炒

5.炒至蛋液全部凝固就可以了，炒熟后用铲子铲成小块，盛起待用

6.把番茄倒进锅里翻炒，边炒边用铲子压烂

周口能治癫痫病吗7.加入1/3碗的清水，中火煮2分钟

8.加入鸡蛋，加入1汤匙的白糖，加入很少的一点盐，转大火，翻炒均匀收汁

9.把米饭装盘，把番茄炒蛋浇在饭上面，就可以吃啦

通过以上介绍，对番茄炒蛋盖浇饭也是有着一些了解，它的制作方法简单，而且长期吃这样的佳肴，对人体健康也是没有任何损害，番茄对促进人体消化，都是有着很好的帮助作用，所以在对它选择的时候，也是可以放心进行。

泡椒是很用的，它的使用方法比较多，常见就是制作鸡爪的时候，会选择泡椒，这样对提高鸡爪的口感有着很好的帮助，在使用泡椒的时候，也是需要对它的使用步骤进行认识，这样在使用的时候，才会知道该如何用最佳，那除此之外，对如何制作泡椒也是要进行详细认识。

很多人对如何制作泡椒并不是很清楚，这就需要在对它选择的时候，对它的制作步骤进行详细了解，这样在制作的时候，才能够顺利的进行，使得知道如何制作最佳。

如何制作泡椒:

材料:泡菜坛子,清水、泡菜盐，清水和盐的比例大概是1公儿童有癫痫病能吃药吗斤水配60-80克盐

大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量

做法

1、在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐，加热使盐溶化，然后晾凉。

2、将冷却的盐水倒入泡菜坛子中，水的量应该在泡菜坛子的2/3处。

3、加入适量的大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒。

4、加入洗净晾干(一定要晾干，最好风干一天，减少水分含量)以后的新鲜辣椒，辣椒可以选成都地区出产的"二荆条”红辣椒，也可以选灯笼辣椒，可以将辣椒蒂稍稍剪去一部分，便于入味，一定要让辣椒全部浸没在盐水中，泡菜最好能装满泡菜坛子。

5、盖上泡菜坛子的盖子，在水槽加入适量清水，放置在阴凉通风的地方，保持水槽内清水不要干，7-10天后泡辣椒就做好了。

以上就是对如何制作泡椒详细介绍，在制作泡椒的时候，都是可以根据以上方法进行，不过要注意的是，在制作的时候，不宜制作的太多，适量的制作最佳，这样使得在使用的时候，都是不会有剩余长沙有哪几家正规的癫痫病医院太多，这样它不会坏掉。

地瓜，也就是红薯，在很多城市的大街小巷都可以见到卖烤地瓜的，地瓜烤起来没有什么难度，所以很多人都以卖烤地瓜为营生，尤其是冬天的时候，吃一个热腾腾的烤地瓜别提多舒服了。红薯，也就是冬瓜，在我们国家，一般豆浆红薯叫做红薯，但是在韩国，很多人都将红薯叫做地瓜。

烤地瓜虽说只是一种小吃，但是同样可以用来充饥，而且，烤地瓜的价钱也很便宜，所以很多人都喜欢吃烤地瓜。除了外面卖的烤地瓜，其实，我们自己可以在家里面自己烤地瓜。下面我们看看地瓜怎么烤。

食材

主料

地瓜600g

辅料

烤箱1个

步骤

1.选黄瓤的地瓜，洗净，擦干;

2.烤箱200度，上下火预热,放入地瓜;

3.定好时间;

4.其间翻动两回;

5.一般烤到40分钟左右就可以了,这时候地瓜会看怎么判断抽搐是不是癫痫病的起来会很软,皮有些皱就说明烤好了;

6.烤好的地瓜戴防热手套取出来;

7.去外皮就可以食用了,那叫一个香啊!

小贴士

1.地瓜烤到最后会有糖份烤出来,滴落下来发出嗞嗞声,没事的,翻个个,接着烤,这样烤出来的地瓜才好吃呢.

2.吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

3.入炉内烤时要勤调换地瓜位置，以便受热、成熟均匀。

地瓜的营养价值非常丰富，它里面含有大量的糖分以及蛋白质。各类维生素和脂肪，经常适量食用一些地瓜可以治疗营养不良以及脾胃亏虚等疾病。地瓜虽然很好吃，但是一次不能多吃，不然很可能会造成肚子胀、吐酸水等现象发生。另外，地瓜不能和螃蟹、香蕉、西红柿、白酒等一起食用。

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