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女生经期哪些禁忌不能触碰? - 首页

女人不要太强硬,一定要柔,这样才会让人有种想要保护的冲动,正所谓,撒娇女人最好命嘛!所以,一定要记住啦!但是,女人在经期一定要记住这些,千万不要去做哦,下面就随小编一起来看看吧!!北京军海癫痫病医院

河南哪里看癫痫看得好rong>经期哪些禁忌不能触碰?

1、忌过于劳累

经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。因此,经期应注意癫娴病的药物治疗合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。

2、忌情绪激动

经期要保持心情愉快,情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛河南有名的癫痫病医院经、闭经等。

3、忌营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,特别是蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜治疗癫痫药物哪个副作用低蔬菜、水果等。

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