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砂锅排骨汤做法

排骨的做法有很多,各种各样的,什么糖醋排骨、红烧排骨、萝卜排骨汤等等,做法多的眼花缭乱,口味也是十分多样化。但是我们要怎么做才能最大限度的保留排骨的营养呢?砂锅在我们日常中是比较多见的,它是煲汤的最好食用器材。所以我三岁孩子癫痫多大能正常们可以选择将排骨喝砂锅融合在一起,下面就为大家介绍一下砂锅排骨汤。北京军海癫痫病医院

调料:盐3克,味精2克,料酒5克,花生油癫痫病的疗法有哪些10克,姜3克

砂锅排骨汤的做法:

1. 将排骨洗净,沥水;

2. 莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块;

3. 将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒牡丹江癫痫医院怎么样,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻;

4. 砂锅中放入适量水,再将炒好的排骨,藕移到砂锅内用中火烧开,再用文火炖至排骨熟烂,加入调料即可。

砂锅排骨汤不仅仅味道鲜美,营养价值也50多岁人得了羊角风怎么办啊?是极高的,最主要的是他可以滋阴补肾,砂锅排骨汤的钙含量也是极高的,骨质酥松的朋友就可以经常食用,经常食用砂锅排骨汤就可以改善骨质酥松的症状,尤其是老人家,喝一点砂锅排骨汤对抵抗力的加强也是很有效果的。

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