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【猪肉炖冬瓜】

东瓜,双子叶植物纲,是一种较为常见的蔬菜,可是,东瓜的種子和皮都能够当药,在其中,带有丰富多彩的蛋白,碳水化合物化合物,维他命(尼克酸、维生素b2及尼克酸 )及其丰富多彩的矿物(钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒),针对身体的健康是很有功效的,而另外,因为冬瓜盅不带有人体脂肪,且膳食纤维素做到0.8%,是一种对哪家医院看癫痫比较好身体健康很有利的食材,生猪肉炖冬瓜是一道较为普遍的菜,那麼,猪肉炖冬瓜怎么做呢? 北京军海癫痫病医院

东瓜营养丰富,并且另外具备非常好的减肥瘦身,因此 才会遭受愈来愈多的人的亲睐,在现阶段,以东瓜为食物的菜许多,冬瓜排骨汤,素烧冬瓜癫闲病不可以吃那些水果,生猪肉炖冬瓜,羊肉冬瓜汤等全是很普遍的,下边大伙儿来了解一下"生猪肉炖冬瓜”的作法吧。

1.东瓜削皮,随后分成12块,拿取靠瓜青1.2公分处改成环形,直徑6公分。随后用水果刀雕成钱财样子。用热白动物油把"钱财瓜”略炸,捞出;毛笋去壳清洗剞成花状。

2.另用锅,加点油济南癫痫专科医院在哪里把切完的五花肉、鸡骨架一起炒出香味,溅绍兴酒、下二汤1000ml、食盐,猛火烤开约15分鐘后,将其轻力倒进"钱财瓜”上边,低火焖10分钟,取下东瓜和原汁,别的原材料无需。

3.烧热锅油热把平菇略炸一下,倒回苕帚,顺锅资金投入竹荪,倒回平菇和东瓜连汁加食盐、鸡精,再添加笋花、水淀粉勾芡。加色拉引起痫病的病因油,包尾起锅落碟就可以上餐

以上便是有关"生猪肉炖冬瓜”的详细介绍,从上边的详细介绍中,我们可以看出,尽管生猪肉炖冬瓜的营养丰富,针对身体的身心健康很有好处,可是,其制作过程却并不会太难,并且更为重要的是吃东瓜能够 做到减肥瘦身的实际效果,下边大伙儿就来试一下吧。

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