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冬季男士养生茶 服用方法要了解

  

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  冬季男士养生茶

  1、红枣茶

  在冬天的时候需要适当的喝一些红枣茶。红枣不但能够起到加强肌力和增强体能的作用。而且红枣里面还含有环磷酸腺苷,这种物质会令冠状动脉得到扩张,心肌的收缩力也会加强。同时,红枣里面的山楂酸,还能够对癌症起到抑制的作用。

  2、萝卜茶

  先备好5克的茶叶和100克的白萝卜,将萝卜清洗干净切成片煮烂,加点食盐来调味,然后加一些茶叶来进行冲泡,男性朋友可以每天服用两次。萝卜茶能够起到化痰湿和清肺热的作用,非常适合有咳嗽症状的男性服用。

  3、免疫茶

  备好三个大枣和五克的黄芪以及枸杞4克,并备好绞股蓝和何首乌各三克。然后用两百毫升的开水来进行冲泡。通过这种茶,能够起到良好的益气健脾的作用,还能够预防人体患上疾病,从而增强人体的免疫能力。

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