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什么人不适合吃纳豆,纳豆吃了一年多

纳豆是一种保健食品,经常食用有瘦身减肥,美容养颜,调节血脂作用如血压、增强人体免疫力,但不是每个人都能接受豆子吃,如果你有以下症状的几组不适合吃纳豆,对健康不利。北京军海癫痫病医院

纳豆中含有纳豆激酶,这种成分又叫做枯草杆菌蛋白酶,是在纳豆发酵过程中产生的一种丝氨酸蛋白酶,其具有溶解血栓,降低血粘度,改善血液循环,软化和增加血管弹性等作用,由于这种成分的抗血液凝结能力较强,故手术后及身体有伤口还未痊愈的人是不宜吃纳豆的,否则易造成伤口出血,更加难以愈合恢复。

出血患者

如有皮肤、内脏器官出血、渗血者的人群也是不宜吃纳豆的,因为此类病症需要用促凝药物治疗,而纳豆服用后反而会不利于血液凝结,容易加重出血,影响病情,故出血患者不宜吃纳豆。

患有胃病人群

纳豆约有28%碳水化合物,其中2 /3是半纤维素、纤维素和木质素等食物纤维,这些膳食纤维有促进胃液分泌的作用,对于患者胃病的人来说,应避免食用可刺激胃液分泌的食物,以免对胃粘膜造成损伤,加重病情,尤其是有严重腹泻、呕吐、消化不良者应忌食纳豆。

尿酸高人群

纳豆属于豆类食物,其豆类制品的嘌呤含量基本都是50-150mg/100g,属于较高嘌呤的食物,对于本身患有痛风或体内尿酸较高的情况下是不宜吃纳豆的,否则将会对病情不利,可能加重病情不适。

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